MOJITI SANS ALCOOL

Coucou,
Je vous fais part d’une recette de mojito sans alcool !

mojito

  Ingrédients:
Préparation: 5 minutes
Pour: 4 personnes                                                – 5 citrons non traités        – Eau gazeuse glacé
                                                                          – 1 bouquet de menthe      – 4 cuillères à soupe de sucre de canne

1. Lavez et pressez 4 citrons
2. Répartissez leurs jus dans 4 verres
3. Lavez et découpez le dernier citron en 8 quartiers
4. Lavez, séchez et effeuillez la menthe (réservez 4 brins)
5. Dans chaque verre, ajoutez, 1 cuillère à soupe de sucre de canne et mettez 1/4 de feuilles de menthe
6. Ecrasez longuement les feuilles de menthe dans le mélange jusqu’à ce que le sucre soit dissous
7. Ajoutez:  – l’eau gazeuse glacé
– 1 branche de menthe
– 2 quartiers de citron

Et voilà, c’est rapide et simple à faire.
Vous pouvez également remplacer le citron par des fraises ou autres fruits.
A bientôt j’espère.

Source: Elle

 

Luxeol minceur

 

 Aujourd’hui je vous présente luxéol minceur

Au bout d’un mois de test:

C’est un complément alimentaire à utiliser dans un mode de vie sains avec du sport.

Je vous recommande j’ai perdu 3 kilos en 1 mois.

Il facilite l’élimination urinaire, aide à brûler les graisses et empêché l’accumulation de graisse.

Mon avis je trouve que cela marche avec 3 kg en moins bien sur en une boite , il faut avoir un mode de vie sains s’il faut que sa marche j’ai eu quelques écart et je pense que sans cela ça aurait pu marcher plus.

LES ACTIONS CIBLÉES DE LUXÉOL MINCEUR

Le cola aide à brûler les graisses

Le curcuma empêche l’accumulation des graisses
Le curcuma facilite le déstockage des graisses par le foie
L’ascophyllum diminue l’absorption des graisses
Le fenouil favorise l’élimination urinaire
L’ascophyllum contribue à l’élimination du dépôt de graisse

Je vous ai eu un code de réduction, qui est valable sur tout le site http://www.luxeol.com : DEMOISELLE10

Il vous donne droit a 10% de remise.

MAL DE DOS

Prévenir le mal de dos, c’est avant tout observer au quotidien, quelques conseils simples et cependant très efficaces.

 

. La bonne posture debout 

Debout, tenez-vous la tête droite, le cou allongé et vertical, les épaules à l’horizontale et décontractées, le ventre et les fesses rentrés de façon à soutenir la colonne, le bassin légèrement basculé en arrière, les genoux assez souples et les orteils bien à plat. Répartissez bien le poids de votre corps sur vos pieds.


• Devant la télé, au repos : installé dans un siège permettant à votre corps d’être légèrement incliné en arrière, la nuque bien calée et les bras reposant sur les accoudoirs, vous reposerez également votre dos.

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Blabla

Presque 1 mois sans publier je sais fait sa fait 2 semaine que mon chargeur de pc déconne  vers le 20 septembre juste après que j’ai publier la vidéo  car j’avais postuler pour un web magazine et du leur envoyer un article a partir de cette ordi de ou j’écris la le 26 septembre depuis la semaine dernière il déconner de plus en plus et la jeudi 6 il m’a lâcher vraiment je vais en recommander 1 chargeur je m’en excuse  de plus écrire . Lundi je suis en repos  car oui je bosse depuis deux semaines alors je vais préparer des articles pour mettre en ligne  j’ai au moins 4 article à publier pour rattraper . Cest vrai j’aurais pu faire des articles avant qui me lâche mais complique quand on as des horaires décaler et que il charge à moitié.J’aurai pu prendre ce pc mais compliqué toute mes photos sont sur l’autre  et idée d’article pareille pu en récupérer un peu alors pour cela lundi je prépare mes 3,4  article de rattrapage des autres semaines et l’article de la semaine et après je programme. Bisous.